Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 43.31g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Сыр Косичка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|