Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 97.55g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Nl Мюсли, Добродия Геркулес, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Торчин Сырный Соус, Петрушка, Масло Подсолнечное, Лук, Яичный Белок, Сырое Куриное Филе , Сильпо Картошка, Кабачок. Dinner: Зефир, Масло Подсолнечное, Сырое Куриное Филе , Barilla Fusilli. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|