Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 163.14g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Банан. Lunch: Дикси Нектарины, Лэнд Салат Овощной, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Dinner: Магнит Томаты Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачки, Роскар Яичный Желток, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|