Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 39.52g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори. Lunch: Курник, Добрый Сок Томатный. Dinner: Мясберри Голубцы Домашние, Rich Тоник, Пятерочка Самса с Говядиной . Snacks/Other: Перекресток Персик, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|