Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 119.55g | Carbs: 212.70g.
Breakfast: Эвалар Омега 3-6-9, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Лукас Груша, молочный мусс, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Окское Яйцо. Lunch: молочный мусс, свекольный брауни, Окей Перец Красный, ВкусВилл Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Ашан Печень Жареная, Магнит Картошка, Эвалар Омега 3-6-9. Dinner: свекольный брауни, Лукас Груша, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Эвалар Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|