Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
1031 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 59.64g | Carbs: 32.08g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Melitta Café Tradicional. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum, Abóbora Moranga. Dinner: Carne de Vaca Moída, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Geladinho de coco. Snacks/Other: Melitta Café Tradicional, Maçãs Gala, Trident Trident Menta, Amêndoas, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|