|
Это был ужин. 2 яйца на топленом масле с добавкой куркумы, кабачок на кокосовом масле, оливки, хлеб низкоуглеводный салом, зеленый лук. За кадром вторая половина грейпфрута.
|
372 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 23.32g | Carbs: 7.18g.
Lunch: Бородинский низкоуглеводный хлеб. Dinner: Скрамбл из яиц. more...
|
|
 Comments
Я ужинала около 8 вечера и совсем не наелась. Сходила на прогулку теперь вот голодная...
19 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, а ты так и не избавилась от перекусов?
19 Jul 24 by member: AnnaStrocchi
|
Я бы назвала это дожорами. У меня это перед сном или когда не могу уснуть. Это не между основными приемами пищи.
20 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Да, поняла, сочувствую. Я раньше постоянно жевала, это была жесть, теперь понимаю, что от малого количества правильных жиров в рационе и от перебора фруктами. Я думаю, если бы не мои постоянные трени, я бы дошла точно кг до 90😁Дожоры тоже помню вечерние свои). Слава нуп, избавилась и от первых, и от вторых. . Бывают исключения, конечно, вынужденные, но крайне редко.
20 Jul 24 by member: AnnaStrocchi
|
Добрый день вам Лада!!!🌞🙋♂️Очень вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤗🧚♀️💃🤸😉🌹
20 Jul 24 by member: 3volk
|
Добрый вечер, Андрей! ✨🌹 Спасибо! Взаимно и вам хорошего вечера и настроения! 👍
20 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Аня, я не вижу ничего плохого, поесть, если голодна. Это лучше, чем повышенный кортизол и бессонница всю ночь. Климакс диктует свои правила. Зато ПМС и жора перед месячными нет, как и самих месячных :)
20 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, я согласна с тобой, но у меня просто нет голода, который раньше был, я об.этом). Возможно, с климаксом ситуация поменяется и у меня😉
20 Jul 24 by member: AnnaStrocchi
|
Хорошо тебе. А у меня всегда есть голод. В кетозе конечно было полегче с этим, но тоже не всегда.
20 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|