Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 86.84g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: ВкусВилл Абрикос, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, President Сыр Творожный Сливочный, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Ламбер, Перекресток Хлеб Солодовый. Lunch: Голубика, Националь Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сарафаново Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Heinz BBQ Медовый , Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лента Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Перекресток Хлеб Солодовый, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Шоколад Белый с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|