Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 62.90g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 2,5%, Арбуз, Сам-По Фруктовый Лёд, Сахар, Nescafe Кофе в Банке, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Nescafe Кофе в Банке, Сахар, 365 Дней Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 1%, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Каравай Сухари Ванильные, Эконива Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе в Банке. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|