Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 64.65g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Вино Сухое, Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|