Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 84.98g | Carbs: 271.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Яшкино Вафли Глазированные, Творог 9%, Панда Пекарь Лаваш. Lunch: Красный Пищевик Зефир, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Twix Мороженое Рожок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр Голландский , Махеевъ Мармелад, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|