|
взвесилась утром натощак. вчера был питьевой день, отвес не может не радовать. моя психиатр сказала вести дневник питания и скидывать ей.
надеюсь, мои предварительные диагнозы всё же изменятся
|
45.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 35.13g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Азбука Молока Коктейль Молочный Шоколадный. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Меридиан Салат "Китайский" с Овощами в Соевом Соусе, Куриная Печень, Рис Отварной, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Gorilla Энергетик Orange, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|