Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 95.59g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Блины на Молоке, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Реми Фокачча с Сыром и Зеленью, Ратимир Карпаччо из Курицы, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: KFS Твистер Де Люкс Оригинальный, KFS Байтс, KFS Стрипсы Оригинальные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|