Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 70.34g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: المانجو, تين, شيبسي شيبسي بالكباب. Lunch: شوربة الدجاج, بطاطس, صدر دجاج, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, الأرز الأبيض. Dinner: بسكوت. Snacks/Other: المثلحات ( الايس كريم, البوظة ). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eng:mariem's Weight History
|