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Pão sírio Salada de alface, tomate, cenoura, beterraba Lagarto redondo assado na churrasqueira 1 colher de mostarda
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1088 kcal
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Fat: 23.88g | Prot: 70.18g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Café, Itambé Requeijão Light. Lunch: Mamão Papaia, Cenouras, Beterraba Cozida, Gomes da Costa Patê de Atum Light , Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Dinner: Friboi Lagarto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Sírio. Snacks/Other: Banana-Maçã, Banana, Danone Iogurte Corpus Light, Maçã. more...
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1738 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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RePatricio09's Weight History
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