Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 66.00g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Воздвиженский Хлеб Хлеб Бородинский, Апельсин, Красное Яблоко, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Тунец Ломтиками, Увелка Пшено Варёное, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Квашеная Капуста, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Даурия Сосиски Гриль. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|