medicine'''s Journal, 18 Jul 24

1028 кк, калораж сегодня тоже так себе. ну ладно, взвешусь после месячных и без всех этих отеков, мб лучше будет

---

1027 kcal

Fat: 32.56g | Prot: 54.69g | Carbs: 129.30g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Белый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Mivimex Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...

1350 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...