Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 80.87g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Kruazett Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Dinner: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jujulliia's Weight History
|