Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 167.49g | Carbs: 289.28g.
Breakfast: для Внучат Варенье Клубничное, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Молочный Городок Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Пшено, Магнит Индейка. Dinner: Belucci Зефир в Глазури, Пятерочка Груша Желтая, Бабкины Семечки Семечки, Not Bad Протеин Кофе Капучино , Молочный Городок Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Snacks/Other: Молочный Городок Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , SPAR Сыр Бри , Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaKsar's Weight History
|