Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 38.43g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Мираторг Сосиски Баварские, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливы, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|