Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 63.76g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Томатный Суп. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Salwadore Мороженое Арахис и Соленая Карамель. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|