Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 69.90g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, СПК Колбаса Покровская, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Котлета Куриная с Кабачком, Кабачок. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|