Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 86.90g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Магнит Форель Радужная из Горных Рек, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Банан, Семена Льна, Яйцо Куриное, Образ Жизни Семена Чиа. Lunch: Мистраль Гречка. Dinner: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сельдерей. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|