Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 185.95g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: для Внучат Варенье Малина, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Индилайт Ветчина Мраморная, Милград Творожный Сыр Классический, Правильное Питание Хлебец Наливной без Хлебопекарных Дрожжей. Lunch: Дядя Ваня Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Окей Куриное Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Окей Варенье Абрикосовое без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|