|
Живіт по-трохи сходить, а от вага стоїть. Хороший дефіцит+активність але в тіла інші плани. Хочу зробити заміри, думаю по них буде зрозуміліше, але не можу знайти сантиметр😅 Пс. Вибачте за дзеркало 🥲
|
1227 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 85.41g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Creamoire Чизкейк с Клубникой. Lunch: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Кабачок. Dinner: Сыр Российский, Білоцерківський Творог 5%, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Не варто дивитись результат по вазі, завжди заміри и тільки. Я тренер, та дуже часто випадки вага стоїть або навіть більше, а - 10 см в замірах)
18 Jul 24 by member: w9rdnkv6v8
|
18 Jul 24 by member: Tanya223344
|
так, а за рахунок чого -10 см замірів, якщо вага така сама ? яка природа таких змін ?
18 Jul 24 by member: Vasyl3
|
В мене теж стоїть вага, хоча бачу що жирок тане потрохи. Трошки пригнічує, але знаю що потім буде мінус і чекаю. Якщо не можете знайти чим поміряти можна якоюсь стрічкою
18 Jul 24 by member: anyabalakay
|
Вага не завжди об'єктивний показник. якщо по замірам є -, значить ви худнете, все ок. жир йде. а вага може стояти тижнями
18 Jul 24 by member: Yukimimi
|
Вибачте,чи можу в вас запитати?Що саме ви робите щоб живіт сходив,він у вас чудово уходить.в мене відразу після пологів залишився на місці.не знаю як його прибрати…
18 Jul 24 by member: s0988259794j
|
гадаю головне це дефіцит , якому допомагає активність ) жир сходить не лише на животі,а скрізь, тому варто думати про загальний стан)
18 Jul 24 by member: Vasyl3
|
Я ваше фото покажу своей маме, которая оправдывается своим кесарево которое ей сделали один раз 26 лет назад ) Вы супер
18 Jul 24 by member: Вряшник
|
Дякую за відповіді всим🌸
Дефіцит в мене зараз 1200-1400ккал, більше їсти і не хочеться, пью багато води на протязі дня через спеку 🫠
Живіт стає менше я думаю завдяки компресійній білизні, активності ну і харчуванню😅
19 Jul 24 by member: Tanya223344
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya223344's Weight History
|