Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 82.34g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Пятерочка Багет Фитнес. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Бургер Кинг Капучино Большой, Cofix Поке Боул с Красной Рыбой . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Суп с чечевицей и курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|