Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 48.03g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Let's Do Organic Unsweetened Toasted Coconut Flakes, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, От Фермера Творог 9%, Mochiland Моти Соленая Карамель, Абрикос, Гранола, Кезский Сырзавод Нити, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Фунчоза с Овощами. Dinner: От Фермера Творог 9%, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|