Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 78.37g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Ашан Пирог с Черникой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Напиток на Рисовой Основе «Фундук», Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Амур Деликатес Филе Индейки Пастрами. Lunch: Витамит Филе Куриное , Red Carrot Суп Том Ян с Куриным Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chaka Миндаль в Шоколаде, Nespresso Кофе в Капсулах, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|