Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 73.81g | Carbs: 380.64g.
Breakfast: Американо, Варенька Варенье Абрикос, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Абрикосы, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай, Красные Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Дыня, Арбуз, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|