|
Iltaruokana itsetehtyjä lihapullia,uudet perunat ja kermakastike
|
1468 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 64.63g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Kinkkuleikkeet, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Elovena Elovena Plus Kaura & Maito. Lunch: Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Kalamurekepihvejä, Perunamuusi. Dinner: Fazer Amica Kermakastike, Lihapulla, Uudet Perunat. Snacks/Other: Rainbow Peanut Butter Dark Chocolate & Sea Salt Pähkinäpatukka, Smoothie. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.m.vee79's Weight History
|