Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
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64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1385 kcal
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Fat: 29.07g | Prot: 124.50g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Santa Edwiges Biscoito Sabor Limão, Turma da Mônica Maçã (135g), Mamão Papaia, Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Broto Legal Feijão Carioca, Tilápia Assada, Chuchu, Beterraba Cozida. Dinner: Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Quero Feijão Carioca , Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Chuchu, Beterraba Cozida. Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Danone Iogurte Mais Proteína , Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Derodriguues's Weight History
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