Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 39.71g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Viola Плавленный Сыр, Liebendorf Сыр Гауда, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Marketplace Шарлотка с Ревенем, Голубика. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naduhins's Weight History
|