|
Завтрак после двух часовой пешей прогулки ( сегодня без яиц) на 480 ккал и 25 гр белка 🐿️ Домашняя булочка с авокадо и овощами, пасторма из куриной грудки и сыр халуми 🥨🥒🍅🥬🧀🍗☕
|
1544 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 99.33g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Базилик, Щавель, Самокат Халлуми, Лук, Помидоры, Лепешки сметанные в дырочку, Руккола, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Чеснок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Кабачок. Dinner: Крыжовник, Магнит Слива, Кабачок, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
|
 Comments
Наташа , привет 👋 шикарный завтрак очень вкусно 🤤
17 Jul 24 by member: svetik3691
|
Света, доброе утро ☕
Спасибки 🤗
Хорошего настроения на весь день 🌿❣️
17 Jul 24 by member: plyushka80
|
Наташа, добрый день! Завтрак был супер! Хорошего дня!
17 Jul 24 by member: AS1961
|
Тамара , и вам замечательного дня 🌿❣️
17 Jul 24 by member: plyushka80
|
Доброго дня☀ оч вкусно 👍🤗🌹
17 Jul 24 by member: happy_fox19(1)
|
Марина, привет 🤗 и тебе хорошего дня 🌿❣️
17 Jul 24 by member: plyushka80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|