Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 61.64g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Нектарин, Арбуз, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: KDV Тараллини с Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|