Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 91.48g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Паштет куриный, Морковь, Новая Деревня Молоко 2,5%, Ванта Хлеб Карельский. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Фетика, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Булгур. Dinner: Кукуруза Вареная, Яйцо, Новая Деревня Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|