Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 56.60g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, От Фермера Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, Mochiland Моти Соленая Карамель, Гранола, Кезский Сырзавод Нити, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Сливочное Масло, Магнит Чиабатта Пшеничная , Сыр Фета, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Фунчоза с Овощами. Dinner: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Магнит Форель Радужная Слабосолёная. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|