Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 30.65g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Райт Крылья в Соусе Терияки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|