Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 89.96g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Личи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. Lunch: ВкусВилл Баранки Горчичные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . Dinner: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Cheese Gallery Cheddar. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сушки Малышка Простые, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|