Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 48.42g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лента ECO Салат Фреш с Курицей , Лента Ролл Запеченный с Курицей, Беляш. Lunch: Чай с Молоком, Каравай Батон Пшеничный . Dinner: Лента ECO Пирожок с Картофелем Печеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|