Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 204.70g | Carbs: 246.23g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Спагетти, Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки . Lunch: Персики, ВкусВилл Говядина Бургиньон с Макаронами Орзо , Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Индилайт Медальон из Индейки, Спагетти. Dinner: Персики, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gennady_'s Weight History
|