Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
109.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 41.50g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Спрайт Спрайт, Вкусвилл Паровая Булочка Бал со Свининой и Овощами. Dinner: Спрайт Спрайт, ВкусВилл Булочки Ржаные «Бородинские», ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками. Snacks/Other: SOJ Protein Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annassta's Weight History
|