Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 96.32g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), DopDrops Shoko Milk Vegan, DopDrops Shoko White Vegan, Яичный Белок. Lunch: Голубика, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Dopdrops Паста Кокос, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Помидоры, Болгарский Перец, Дыня, Черешня, Магнит Слива, Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|