Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 120.18g | Carbs: 189.31g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Паштет из Шампиньонов, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ашан Киви, Яйцо, Салат Айсберг, Магнит Помидор, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленый Перец, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Мексиканская Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|