Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 127.74g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Морковь, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Tolib Самаркандская Халва. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|