Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
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70.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2324 kcal
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Fat: 40.64g | Prot: 96.66g | Carbs: 217.18g.
Dinner: オーマイ パスタ, ママー ミートソース, 目玉焼き 調理油なし, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, ファミリーマート 若鶏の甘酢あんかけ弁当. Snacks/Other: フタバ食品 サクレ レモン, マイプロテイン プロテイン, 宝酒造 宝焼酎, キリンビール 淡麗 プラチナダブル. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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keiei226's Weight History
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