Eu vivo falando isso pra todo mundo que tem visto meu emagrecimento: passei a comer mais pra perder peso rsrs. Nunca sinto fome, saciedade o dia todo. Sem picos de glicemia. Sem desejos compulsivos por doces ou massas. Enfim, quando a gente come os alimentos corretos, tudo muda. Nem conto mais calorias! Parabéns pelo prato lindo 💪🏻