Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 76.73g | Carbs: 284.78g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Окей Изюм Темный, Сушеные Яблоки, Balkhoorma Хурма Сушеная, Вкусвил Пельмени Отварные с Курицей. Dinner: ВкусВилл Вок Рамен с Курицей в Апельсиново-Имбирном Соусе. Snacks/Other: Hortex Ежевика, Черешня, Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|