Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 113.99g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Пятерочка Чикен Ролл. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Печень Куриная Жареная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Борщ. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» , Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|