kemangii's Journal, 15 Jul 24

Selamat Buka Puasaaa…Segini 500an kalori. Masih kurang 400an kalori lagi. Bingung makan apa ya, udah begah banget. Tadi jg udah makan bolen lilit mini, kurma, teh manis anget pas buka

---

1040 kcal

Fat: 30.76g | Prot: 50.08g | Carbs: 146.13g.   Lunch: Nasi Putih, Kemangi, Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat, Dada Ayam, Wortel, Cabai Merah Keriting, Buncis. Dinner: Kolang Kaling, Rumput Laut, Es Kelapa Muda, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Gula Merah, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda, Gula Pasir, Kurma. Snacks/Other: Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler. more...

1343 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...