Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 109.45g | Carbs: 288.43g.
Breakfast: Хуторок Молоко 1,5%, Кофе, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Нектарины, Хуторок Молоко 1,5%, Bravolli Полба. Lunch: Киндер Молочный Ломтик Персик, Киндер Макси Кинг, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти, KFS Айс Кофе, ВкусВилл Бейгл с Лососем. Dinner: Bombbar Whey Protein Pro Ванильно-Сливочный Пломбир, Хуторок Молоко 1,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_brightside's Weight History
|